Отношения с телом как основа успеха в жизни

6 участников

О чём курс

Вы перестанете воспринимать тело как врага, с которым нужно бороться диетами, и превратите его в главный ресурс для реализации профессиональных и личных целей. За 18 дней вы пройдете путь от состояния «недостаточности» к осознанному управлению энергией. Внутри разбираются принципы сбалансированного питания от нутрициолога, техники работы с эмоциональным перееданием и ментальные установки, которые мешают поддерживать активность в повседневной жизни и работе. Практикум ориентирован на тех, кто устал от цикличных срывов и ищет способ поддерживать ресурсное состояние без насилия над собой.

Программа обучения

  • 12 видео уроков
  • 2 PDF-инструкции
  • 1 онлайн-встреча в формате вопрос-ответ
Складчина создана 31 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 4

АБ Анна Бусел Все материалы
970 ₽ 9 900 ₽