Вам знакомо ощущение, когда вы понимаете суть духовных учений умом, но не чувствуете их внутри — этот практикум переводит теорию в плоскость прямого опыта. Вы научитесь выходить за пределы привычных ментальных концепций, перестанете отождествлять себя со своими мыслями, эмоциями и личной историей. Внутри разбираются механизмы работы ума, создающие иллюзию разделенности, и даются техники по распознаванию Осознавания как неизменного фона, на котором разворачивается жизнь. После прохождения вы начнете проживать реальность из состояния единства, осознавая себя источником собственного восприятия в каждом моменте.
Программа обучения
Основа: Что такое Осознавание?
Распознавание Осознавания как того, что всегда есть.
Отличие Осознавания от ума, эмоций и восприятия.
Осознавание как «фон», на котором разворачивается жизнь.
Разбор заблуждений: Почему кажется, что Осознавание отсутствует?
Как ум создает иллюзию разделенности.
Привычка отождествления себя с мыслями, телом и личностью.
Осознавание всегда здесь, даже когда его «не замечают».
Практика присутствия
Простые техники для переживания Осознавания прямо сейчас.
Ощущение себя как пространства, а не объектов в этом пространстве.
Осознавание в действиях
Как Осознавание проявляется в повседневной жизни.
Распознавание Осознавания в хаосе и эмоциях.
Осознавание и точка сборки
Как Осознавание связано с восприятием реальности.
Роль точки сборки в создании иллюзии «наблюдателя» и «наблюдаемого».
Переход от фокусировки на объектах к осознанию единства.
Снятие концепций: Осознавание вне истории
Осознавание не имеет формы, времени или истории.
Все «рассказы о себе» — это проекции ума.
Проживание Осознавания
Как жить, распознавая Осознавание в каждом моменте.
Переход от поиска Осознавания к его признанию как твоей природы.
Складчина создана 14 января 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: Автор объясняет всё простым и понятным языком, без пафоса «загадочных гуру». Курс отлично подходит как база, которая помогает систематизировать знания и лучше понимать других авторов. Автор подробно отвечает на все вопросы участников. Информация помогает поймать состояние наблюдения и осознанности, что стало для меня недостающим ключом к другим методикам.
Недостатки: Первое видео в курсе немного сумбурное, важно не бросать просмотр на этом этапе. Подача материала идет в потоке, без строгого плана.
EEweLina26 января 2025 г.
Достоинства: Елена — мастер, чей уровень подачи материала значительно выше привычных практик и медитаций. Она помогает прочувствовать состояние потока и присутствия «здесь и сейчас».
Недостатки: Информация в курсе сложная для восприятия, неподготовленный ум может оценить её как бессмысленную.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
