Осознанное тело

5,0 105 участников

О чём курс

Практики телесного осознания, основанные на методиках Access Consciousness, помогают наладить контакт со своим телом и изменить привычные паттерны взаимодействия с ним. Серия звонков сфокусирована на устранении телесных блоков и ограничений, мешающих ощущать легкость в физических проявлениях. Материал будет полезен тем, кто хочет научиться слышать сигналы своего организма и освободиться от навязанных установок о том, как тело должно функционировать.

Программа обучения

  • Звонок 1: Введение в осознанность тела
  • Звонок 2: Практики работы с телесными ограничениями
  • Звонок 3: Устранение блоков и зажимов
  • Звонок 4: Синхронизация восприятия тела и сознания
  • Звонок 5: Интеграция навыков осознанного присутствия
Складчина создана 6 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ИК Инга Ким Все материалы
128 ₽ 5 000 ₽