Онлайн-практикум Тень как ресурс

О чём курс

Психологическая работа со скрытыми и подавляемыми сторонами личности — тенью — перенаправляет энергию ярости, осуждения и возмущения на достижение целей. Она вскрывает механизмы формирования этого феномена и помогает прекратить растрату ресурсов на внутреннюю борьбу.

Участники исследуют неосознанные роли и барьеры, а также учатся выявлять свой скрытый потенциал и соединяться с «золотой тенью» для раскрытия индивидуальности.

Для кого

Программа рассчитана на тех, кто:

• испытывает внутренний дискомфорт при внешнем благополучии;
• подвержен давлению внутреннего критика и синдрому отложенной жизни;
• знаком с синдромом самозванца, опасается разоблачения или сталкивается с неконтролируемыми эмоциями;
• имеет нереализованные амбиции, но испытывает страх перед реальными действиями;
• сталкивается с манипуляциями со стороны окружающих.

Что даёт курс

Практикум помогает вернуть право на собственные желания и прекратить внутренние конфликты. Слушатели учатся принимать отвергаемые качества и делать их ресурсом, обретая внутреннюю целостность и свободу от неосознанных поведенческих сценариев.

Формат

Обучение организовано в виде практикума и содержит:

• серию видеоуроков;
• практические задания;
• рабочую тетрадь и дневник трансформаций;
• библиотеку вспомогательных материалов, гайды и чек-листы;
• записи видеовстреч с разборами и ответами на вопросы.