Онлайн-практикум Тень как ресурс
О чём курс
Курс «Тень как ресурс» — это глубокая психологическая работа, направленная на исследование скрытых аспектов вашей личности, которые зачастую остаются неосознанными, но оказывают колоссальное влияние на качество жизни. В каждом из нас скрыты части, которые мы привыкли подавлять, игнорировать или считать «неправильными». Однако именно в этих теневых аспектах зачастую заложен огромный энергетический ресурс, способный трансформировать вашу реальность. Этот курс создан для тех, кто чувствует внутренний дискомфорт, несмотря на внешнее благополучие. Если вы устали от постоянного давления Внутреннего критика, страдаете от синдрома отложенной жизни или ощущаете, что вам постоянно чего-то не хватает, этот путь поможет вам найти ответы. Курс идеально подходит людям, которые чувствуют, что ими манипулируют, или тем, кто ощущает наличие нереализованных амбиций, но боится сделать шаг вперед. Если вы знакомы с синдромом самозванца, постоянно опасаетесь разоблачения или замечаете, что неконтролируемые эмоции внезапно берут верх над разумом, этот практикум станет для вас инструментом обретения целостности. Тень — это не то, от чего нужно избавляться, это ваши недоступные роли и скрытый потенциал, который готов прорваться в самый неподходящий момент. На курсе вы научитесь замечать свою Тень, понимать механизмы ее формирования и, что самое важное, интегрировать ее в свою жизнь. Вы перестанете тратить колоссальные усилия на борьбу с собой и научитесь направлять энергию ярости, осуждения и возмущения на достижение реальных целей. В результате прохождения программы вы восстановите свое право на желания, осознав, что имеете право на них просто потому, что этого хотите. Вы научитесь принимать себя со всеми «демонами», превращая их в союзников, и соединитесь со своей «Золотой Тенью», что позволит проявить вашу уникальность и грандиозный потенциал. Формат обучения включает в себя серию видеоуроков, практические упражнения, рабочую тетрадь и дневник трансформаций, которые помогут структурировать процесс самопознания. Вы получите доступ к библиотеке материалов, гайдам и чек-листам, а также к записям зум-встреч с разборами и ответами на вопросы. Это не просто теоретический курс, а полноценный практикум, требующий вовлеченности и готовности к изменениям. Пройдя этот путь, вы сможете «отстать от себя», прекратить внутренние конфликты и обрести внутреннюю свободу, которая станет фундаментом для ваших будущих достижений. Это инвестиция в ваше психическое здоровье и возможность наконец-то стать автором своей жизни, перестав быть заложником скрытых сценариев и неосознанных страхов.
Программа обучения
- Урок 1 «Как формируется Тень?» 15 мин
- Как теневые части могут управлять вашей жизнью и создавать одни и те же сценарии?
- Шаблон «Я буду таким»
- Страх отторжения
- Запрет на свои желания
- Плюсы работы с Тенью
- запись зум-встречи (2,5 часа)
- Урок 2 «Ушки Тени» 13 мин
- Как увидеть собственную Тень?
- Упражнение Золотая Тень
- Урок 3 «Встреча со Стражником, ближайшей Теневой фигурой» 12 мин
- Кто такой Стражник и как он выглядит
- Послание Стражника
- Как с ним договориться и превратить его в союзника и взять свой ресурс
- запись зум-встречи (2,5 часа)
- Урок 4 «Сказка и антисказка» 13 мин
- Знакомство с Тенью через персонажей сказок
- Убеждения и Тень
- Намерение и действие
- запись зум-встречи (2,5 часа)
- Урок 5 «Празднование Нового себя!» 8 мин
- Волшебный ритуал
- На что обратить внимание
- Про сопротивление
- Про изменения в жизни
- Урок 6 «Предательство себя»
- Бонусная часть для тех, кто закончил прохождение Практикума и сделал все задания.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.