Нутрициолог

Откажитесь от шаблонных диет и жестких ограничений в пользу рациона, адаптированного под потребности вашего организма. Материал помогает разобраться в причинах дефицита витаминов и минералов, научиться читать этикетки без влияния маркетинга и сформировать здоровое отношение к питанию.

В основе программы лежит научный подход к изучению метаболизма, работы микробиома и влияния нутриентов на организм. Вы научитесь составлять индивидуальные планы питания, понимать принципы работы пищеварения и безопасно использовать биологически активные добавки.