Нестабильность суставов верхней конечности

Name: Нестабильность суставов верхней конечности
Price: 208 RUB
Availability: InStock

26 участников

СС Автор Сергей Скворцов, Александр Семенов

О чём курс

Вам больше не придется гадать, как работать с клиентами, чьи суставы постоянно «вылетают» или перерастягиваются — здесь разобраны конкретные протоколы для стабилизации каждого звена руки. Вместо общих рекомендаций вы получите набор прикладных инструментов: от тейпирования и флоссинга до специфических упражнений на пронаторы и ротаторы. Материал построен вокруг биомеханики тенсегрити, что позволяет видеть связь между лопаткой, ключицей и локтевым суставом как единой структурой. Курс предназначен для тренеров и реабилитологов, которые работают с гипермобильностью и хотят перевести восстановление функциональности суставов в плоскость доказательных практических действий.

Программа обучения

Теоретический блок
- Что такое нестабильность сустава
- Пассивные и активные элементы стабилизации
- Варианты нестабильности. Степень выраженности. Компетенции тренера
- Причины нестабильности
- Тесты на дисплазию. Шкала Бейтона
- Что делать с нестабильностью. Внутренняя и внешняя фиксация
- Тейпирование при нестабильности. Обзор
- Флоссинг при нестабильности. Обзор
- Наложение эластичного бинта при нестабильности. Обзор
- Патобиомеханика на примере модели тенсегрити
- Типы упражнений при нестабильности: изометрика, эксцентрика, концентрика
- Ортезирование суставов верхней конечности. Обзор
- Мышцы: информация и описание 27 мышц
Практический блок
- ЛОПАТОЧНО-ГРУДНОЕ СОЧЛЕНЕНИЕ
  - Вводный урок
  - Тейпирование. Смещаем лопатку назад и вниз
  - Тейпирование. Смещаем лопатку к позвоночнику
  - Тренировка лопатки. Упражнения
  - Тейпирование передней зубчатой мышцы
  - Тренировка передней зубчатой мышцы. Упражнения
- ЛОПАТОЧНО-ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ
  - Вводный урок
  - Оценка гипермобильности плеча по трем направлениям
  - Тейпирование при смещении головки плечевой кости вперед
  - Тейпирование подостной и надостной мышцы
  - Спортивное тейпирование при смещении головки плечевой кости вперед
  - Инструментальная мобилизация мягких тканей при смещении головки плечевой кости вперед
  - Флоссинг при смещении головки плечевой кости вперед
  - Тренировка внутренних ротаторов плеча. Упражнения
  - Тренировка наружных ротаторов плеча. Упражнения
  - Тренировка большой грудной мышцы. Упражнения
- АКРОМИАЛЬНО-КЛЮЧИЧНЫЙ СУСТАВ
  - Вводный урок
  - Тесты на акромиально-ключичный сустав
  - Тейпирование акромиального конца ключицы
  - Тренировка подключичной мышцы. Упражнения
- ГРУДИННО-КЛЮЧИЧНЫЙ СУСТАВ
  - Вводный урок
  - Тейпирование подключичной мышцы
  - Инструментальная мобилизация мягких тканей вокруг ключицы
  - Тренировка подключичной мышцы. Упражнения
- ЛОКТЕВОЙ СУСТАВ
  - Вводный урок
  - Тесты боковой стабильности локтевого сустава
  - Тейпирование при боковой нестабильности локтя и проблемах с коллатеральными связками
  - Спортивное тейпирование локтя на примере лучевой коллатеральной связки
  - Флоссинг локтевого сустава
  - Инструментальная мобилизация мягких тканей в области плече-лучевого сустава
- ЛУЧЕ-ЛОКТЕВОЕ СОЧЛЕНЕНИЕ
  - Тесты на стабильность луче-локтевого сочленения
  - Стабилизация проксимального луче-локтевого сустава через баланс просторов и супинаторов
  - Наложение эластичного бинта при нестабильности проксимального луче-локтевого сочленения
  - Тренировка круглого пронатора. Упражнения
  - Тренировка супинатора. Упражнения
  - Стабильность дистального луче-локтевого сочленения
  - Тейпирование квадратного пронатора

Складчина создана 15 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 208 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».