О чём курс

Жизнь в режиме постоянного контроля, гиперпеки и борьбы с внутренним напряжением часто является результатом влияния «Персоны» — автоматической модели поведения, которая подменяет вашу истинную личность. Программа предлагает алгоритм демонтажа этих деструктивных сценариев и перехода от жизни из чувства долга к жизни из состояния внутренней свободы и спокойной силы.

В процессе прохождения вы пройдете путь от диагностики текущей модели выживания до закрепления новых паттернов поведения, которые позволяют сохранять устойчивость в конфликтах, перестать зависеть от внешних оценок и преодолеть психологические «финансовые потолки». Это решение для тех, кто устал от эмоциональных качелей между состоянием «я должна всё контролировать» и выгоранием, и стремится обрести автономность в отношениях и делах.

Программа обучения

  • Шаг 1. Диагностика: обнаружение доминирующей Персоны и моделей выживания.
  • Шаг 2. Разрыв сцепки «Персона = Я»: отделение личности от автоматических сценариев и гиперконтроля.
  • Шаг 3. Формирование спокойной силы: переход от долженствования к свободному выбору и внутренней опоре.
  • Шаг 4. Закрепление нового состояния: стабилизация изменений и выход из режима выживания.
  • Стратегический эфир 1: Механизмы скрытой созависимости и разрыв сцепки «Я = роль».
  • Стратегический эфир 2: (Точной темы нет, подразумевается продолжение стратегии трансформации личности).
Складчина создана 14 марта 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 12

ДТ Дарья Трутнева Все материалы
2 000 ₽ 29 999 ₽