Скачать курс «Нарушение сна как причина ожирения и бесплодия. Как правильно спать?» — Алексей Одабашян | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Нарушение сна как причина ожирения и бесплодия. Как правильно спать?

1,0/5 ·

Женщины с нарушениями сна в 3 раза чаще сталкиваются с бесплодием, а у мужчин дефицит ночного отдыха снижает качество сперматозоидов на 29% — этот вебинар разбирает прямую связь между качеством сна, гормональным здоровьем и весом. Вы узнаете, почему диеты и тренировки могут быть неэффективны при скрытом недосыпе и какие физиологические механизмы запускают набор лишних килограммов в отсутствие нормального режима отдыха. Материал ориентирован на пациентов, которые хотят устранить фундаментальные причины метаболических нарушений и репродуктивных проблем через оптимизацию сна.

Складчина создана 14 мая 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Автор
Алексей Одабашян Клиника Профессора Калинченко
Навыки
Нормализация снаРепродуктология
Проблемы
Плохой сон
1,0 · 3 отзыва
Z
Zmey G
28 июня 2018 г.
Достоинства

Автору не удалось найти плюсы

Недостатки

Материал не несет никакой ценности — полный ноль. Подача автора вызывает дискомфорт: информация преподносится так, будто слушатели — дети с задержкой в развитии. Время, потраченное на изучение курса, было потрачено зря.

Э
Эльвира Юс
6 июня 2018 г.
Достоинства

Автор не указал достоинств

Недостатки

Материал очень слабый: информацию можно было уместить в одно предложение о важности режима сна и питания. Подача не несет ничего нового, всё это общеизвестные факты.

Е
Елена Talk
25 мая 2018 г.
Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Материал очень слабый, тема не раскрыта — одна «вода» и чрезмерное упрощение. Подача информации примитивна и непрофессиональна. Автор не дает экспертных знаний, лекция больше напоминает пустую болтовню. Потраченное время не оправдано, так как в бесплатном доступе можно найти гораздо больше полезной информации.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Магия сна или Как выспаться при бессоннице
114 ₽ 700 ₽ −84%
5.0

Магия сна или Как выспаться при бессоннице

Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор
104 ₽
5.0

Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон
100 ₽ 3 000 ₽ −97%

Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон

Оксана Килина
Сборник на 1400 ккал. Часть 1 Предзаказ
208 ₽ 590 ₽ −65%

Сборник на 1400 ккал. Часть 1

Анна Рей