Мышечно-фасциальные цепи, новый взгляд. Патерн шага

57 участников

О чём курс

Вам нужен инструмент для исправления двигательных нарушений и походки — здесь разбирают, как работают мышечно-фасциальные цепи и как интегрировать мышцы в систему тела в положении стоя. На семинаре детально изучается концепция тенсигрити, фасциальная загрузка и влияние сил гравитации и инерции на работу суставов. Вы освоите диагностику и коррекцию дисфункций как мануальными методами, так и с помощью специально подобранных корректирующих движений. Особое внимание уделено биомеханике шага: фазам включения мышц, движению таза и позвоночника, а также гендерным различиям в походке. Материал будет полезен специалистам по движению и реабилитологам, которые хотят понимать, как на самом деле работают мышцы и цепи в реальных двигательных актах.

Программа обучения

  • Мышечно-фасциальные цепи и шаг
    • Система "Тенсигрити"
    • Фасция
    • Понятие фасциальной загрузки
    • Работа нейромышечных веретен
    • Понятие "драйвер"
    • Виды мышечного сокращения - концентрическое, ексцентрическое, изометрическое и "экоцентрическое"
    • Анатомия МФЦ:
      • Передняя цепь
      • Задняя цепь
      • Латеральная цепь (передний и задний отделы)
      • Глубинная цепь (передний и задний отделы, новые мышцы)
    • А будут ли связочные цепи? А нет!
    • Дисфункции в МФЦ
    • Диагностика и коррекция мышечных дисфункций цепи
    • Диагностика и коррекция фасциальных дисфункций цепи
    • Подбор корректирующих движений
    • Подбор амплитуды движения с помощью ММТ
    • Новые взаимоотношения:
      • Передняя большеберцовая мышца и дельтовидная мышца бедра - диагностика и коррекция
      • Малоберцовая мышца и экстензия полутаза - диагностика и коррекция
      • Эффект "Сираппе" - диагностика и коррекция
    • Интеграция мышц в систему тела в положении стоя
  • Паттерн шага или как мы ходим:
    • Силы влияющие на тело (сила тяжести, сила реакции опоры, сила инерции)
    • Абсолютное и относительное движение суставов и конечностей
    • Режимы включения мышц в шаге - концентрическое, эксцентрическое и изометрическое сокращение
    • Как на самом деле включаются мышцы и в каких фазах
    • Гендерные различия в паттерне шага
    • Движение регионов тела в шаге
    • Движение ТАЗА в патерне шага (флексия, экстензия, ротация и латерофлексия)
    • Движение суставов нижней конечности в разных фазах шага
    • Движение таза и позвоночника
    • Длина шага
    • От чего зависит ротация позвоночника
    • От чего зависит работа рук
    • Диагностика коррекция нарушений с помощью движения и методами ПК
Складчина создана 12 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 5

ДК Дмитрий Кущик Все материалы
124 ₽ 5 900 ₽