Методика проведения тренинга для женщин «Шесть шагов к женскому счастью»

О чём курс

Восстановите эмоциональную целостность и физическое здоровье женщин, страдающих от последствий хронического стресса, «многофункциональности» и психосоматических расстройств. Методика разработана для специалистов помогающих профессий и ведущих женских групп, стремящихся внедрить эффективные техники самоподдержки и гармонизации внутреннего состояния в свою практику. В основе материала лежит пошаговый алгоритм тренинга, сочетающий современные терапевтические подходы и элементы традиционной женской культуры. Вы научитесь управлять динамикой группы, прорабатывать внутренние конфликты участниц и интегрировать техники работы с границами и состоянием в свои профессиональные программы.

Программа обучения

  • Методология тренинга, его цели и задачи.
  • Алгоритм проведения тренинга:
    • Шаг 1. «Практика побыть с собой». Соприкосновение с глубинными ресурсами женской души.
    • Шаг 2. «Практика границ». Умение использовать ресурс состояния для мобилизации продуктивной энергии.
    • Шаг 3. «Снизить требовательность к себе». Работа с внутренним критиком.
    • Шаг 4. «Практика отпускания». Варианты ее использования в народной традиции.
    • Шаг 5. «Практика присутствия». Знакомство с практиками слоулайферов.
    • Шаг 6. «Практика любимых дел». Знакомство с практиками традиционной женской культуры, изготовление обрядовой куклы.
  • Обсуждение возможных сложных ситуаций на тренинге. Оказание экспресс помощи.
Складчина создана 11 сентября 2024 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 1

ЕП Елена Петш Все материалы
2 165 ₽ 8 800 ₽