Складчина Каталог
Мои курсы

Матрица Времени. Часть 2

4 участника
ДБ Автор Дмитрий Богданов

О чём курс

Если ваш список дел бесконечен, а день проходит в бесконечной суете и недосыпе — этот материал предлагает систему, как выйти из состояния «постоянно занят» и перейти к осознанной продуктивности. Вместо классического тайм-менеджмента здесь разбирают способы совмещать развитие нескольких проектов с полноценным отдыхом, хобби и временем для близких.

В основе лежит концепция «Матрицы Времени», которая учит:

  • Перестать тратить силы только на «бытовуху» и бесконечный поток мелких задач.
  • Высвобождать время для творчества, спорта и обучения без ущерба для рабочих показателей.
  • Находить баланс, при котором высокая продуктивность не превращается в эмоциональное выгорание.

Материал представлен в виде транскрибации шестичасового живого тренинга (форматы PDF, docx, fb2, mobi), что позволяет изучить суть системы быстрее, чем при просмотре видео, и обращаться к конкретным блокам в любой момент.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план на основе транскрибации 6-часового тренинга:
    • Анализ текущей загруженности и причин нехватки времени.
    • Принципы распределения задач для одновременного ведения нескольких проектов.
    • Техники перехода в состояние «Дзен» для работы без спешки и суеты.
    • Методы встраивания личных интересов (английский, фитнес, уход за собой) в рабочий график.
    • Способы сохранения продуктивности при сохранении баланса с отдыхом и сном.
Складчина создана 31 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Управление временем

Другие материалы автора 12

ДБ Дмитрий Богданов Все материалы
Он, она и деньги Он, она и деньги 588 ₽ 14 900 ₽ −96%Клуб Выживальщиков. Ноябрь 2024 Клуб Выживальщиков. Ноябрь 2024 120 ₽ 1 500 ₽ −92%Структура близости Структура близости 220 ₽ 3 300 ₽ −93%Метациркуляция Метациркуляция 196 ₽ 4 900 ₽ −96%Цикл Генерация денег Цикл Генерация денег 897 ₽ 4 900 ₽ −82%Цикл Самопродвижение Цикл Самопродвижение 556 ₽ 4 900 ₽ −89%Умные отношения Умные отношения 122 ₽ 14 870 ₽ −99%Взлом Матрицы Взлом Матрицы 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Пустой Мозг Пустой Мозг 644 ₽ 7 500 ₽ −91%Клуб Выживальщиков. Психология игр Клуб Выживальщиков. Психология игр 160 ₽ 1 490 ₽ −89%Закон Доминанты Закон Доминанты 284 ₽ 4 900 ₽ −94%Новогодняя акция Новогодняя акция 370 ₽ 29 900 ₽ −99%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Набор майнд-карт по стратегиям достижения результатов Можно купить
100 ₽ 2 950 ₽ −97%
Оплатили 88

Набор майнд-карт по стратегиям достижения результатов

Злата Горохова
К
Можно купить
106 ₽ 5 400 ₽ −98%
4.5
Оплатили 141

Курс по личной эффективности 2

Вик Орлов
У
Можно купить
324 ₽ 7 500 ₽ −96%
5.0
Оплатили 54

Успешная жизнь

Никитенко
От активности к эффективности: как разгрузить свою жизнь Можно купить
118 ₽ 1 799 ₽ −93%
Оплатили 48

От активности к эффективности: как разгрузить свою жизнь

Skilllab
С
Можно купить
832 ₽ 4 500 ₽ −82%
Оплатили 13

СуперЭнергетика 2.0

Игорь Серов
Б
Можно купить
80 ₽
5.0
Оплатили 100

Быстрый старт к Энергии и Здоровью 2.0

Вячеслав Смирнов
К
Можно купить
302 ₽ 4 900 ₽ −94%
Оплатили 39

Как учиться онлайн быстро и до конца

Динара Исаева
3 000 ₽ 11 100 ₽