Мастер-тренер
О чём курс
Профессиональный фитнес-тренер должен опираться на доказательную медицину и физиологию, а не на догадки и устаревшие методики. Здесь разбирают научные основы работы человеческого тела, начиная от анатомии и биохимии до сложной физиологии мышечной деятельности.
Внутри программы — глубокое изучение биомеханики, оздоровительной физической культуры (ОФК) при болях и нарушениях осанки, а также специфики тренировок для разных категорий клиентов. Вы получите инструменты для фитнес-диагностики, научитесь выстраивать безопасные программы тренировок и оказывать первую доврачебную помощь.
Материал ориентирован на действующих инструкторов, выпускников профильных ВУЗов и специалистов, которые хотят систематизировать свои знания до экспертного уровня. После прохождения вы сможете работать с клиентами любого уровня подготовки и состояния здоровья, используя научно обоснованные протоколы тренировочного процесса.
Программа обучения
- Анатомия опорно-двигательного аппарата
- Основы фитнес-нутрициологии
- Анатомия система органов
- Спортивное сердце
- Основы физиологии фитнеса
- ОФК при нарушениях осанки
- ОФК при боли
- Биомеханика
- Фитнес-диагностика (теория)
- Фитнес-диагностика (практика)
- ТиМ силовой работы
- ТиМ аэробной работы
- Методика тренировки гибкости
- Первая доврачебная помощь
- Физиология мышечные деятельности (1 Часть)
- 16.1 Подготовка к экзамену
- 16.2 Пример защиты дипломной работы
- 17.1 Общая биохимия
- 17.2 Общая биохимия (2 часть)
- Мастер тренировок женщин
- Физиология мышечной деятельности (2 часть)
- Общая биохимия
- Физиология мышечная деятельность (3 часть)
- Перекрёстные мышечные синдромы
- Физиология мышечной деятельности (4 часть)
- Продажи (1 часть)
- Продажи (2 часть)
- Перекрёстные мышечные синдромы (1 часть)
- Перекрёстные мышечные синдромы (2 часть)
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».