Lifestyle School. Модуль 5

208 участников

О чём курс

Вы освоите инструменты модификации образа жизни для немедикаментозного оздоровления организма. Материал охватывает ключевые аспекты системного здоровья: от настройки питания и регуляции стресса до восстановления гормонального фона и поддержки работы мозга. Обучение ориентировано на тех, кто хочет профессионально заниматься health-коучингом или глубоко разобраться в биохакинге и функциональной медицине. Внутри разбираются психологические аспекты расстройств пищевого поведения и методы физической активности, необходимые для активного долголетия.

Программа обучения

Точной программы нет. План обучения в PreventAge Lifestyle School включает следующие направления:

  • Основы питания и нутрициологии
  • Механизмы регуляции стресса
  • Гормональная система и методы её коррекции
  • Психология и расстройства пищевого поведения
  • Ресурсы мозга и работа с когнитивными функциями
  • Инструменты достижения целей и сопровождения клиентов
  • Физическая активность как инструмент оздоровления
Складчина создана 14 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 7

P Preventage Все материалы
202 ₽ 18 000 ₽