Легкие роды без страха — Повтор
О чём курс
Курс охватывает весь путь от подготовки к родам до первого года жизни ребёнка. Вы разберёте основы питания и фитнеса для беременных, освоите техники дыхания и релаксации для облегчения схваток и потуг, а также узнаете об особенностях послеродового восстановления.
Отдельные блоки посвящены грудному вскармливанию, введению прикорма и повседневному уходу за новорождённым. Дополнительно рассматриваются организация родов, выбор роддома и участие партнёра. В состав материалов также входят видеоинструкция по оформлению выплат и документов на ребёнка и чек-лист с советами автора о том, как избежать разрывов.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Питание и фитнес
- Предвестники. Схватки. Потуги
- Техники дыхания, релаксации
- Роды глазами ребенка. Послеродовой период.
- Грудное вскармливание. Прикорм
- Уход за новорожденным
- Первый год жизни
Дополнительные уроки:
- Партнерские роды
- Организация родов и выбор роддома
Бонусы:
- Чек-лист с правилами как избежать разрывов
- Пошаговая видео-инструкция оформления документов на ребенка и получения выплат
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы школы 3
ЛР Легкие роды Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.