Легкие роды без страха — Повтор

О чём курс

Курс охватывает весь путь от подготовки к родам до первого года жизни ребёнка. Вы разберёте основы питания и фитнеса для беременных, освоите техники дыхания и релаксации для облегчения схваток и потуг, а также узнаете об особенностях послеродового восстановления.

Отдельные блоки посвящены грудному вскармливанию, введению прикорма и повседневному уходу за новорождённым. Дополнительно рассматриваются организация родов, выбор роддома и участие партнёра. В состав материалов также входят видеоинструкция по оформлению выплат и документов на ребёнка и чек-лист с советами автора о том, как избежать разрывов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

    1. Питание и фитнес
    1. Предвестники. Схватки. Потуги
    1. Техники дыхания, релаксации
    1. Роды глазами ребенка. Послеродовой период.
    1. Грудное вскармливание. Прикорм
    1. Уход за новорожденным
    1. Первый год жизни

Дополнительные уроки:

    1. Партнерские роды
    1. Организация родов и выбор роддома

Бонусы:

  • Чек-лист с правилами как избежать разрывов
  • Пошаговая видео-инструкция оформления документов на ребенка и получения выплат
Складчина создана 4 декабря 2018 г.

Теги курса

Проблемы

Выпуски серии 2

Все 2
Сентябрь 2020 1 382 ₽Повтор Вы здесь

Другие материалы школы 3

ЛР Легкие роды Все материалы
6 900 ₽