Лечебный массаж

Вам больше не нужно гадать, почему болит спина или как проработать зажатые мышцы — здесь показывают анатомически верные техники массажа, которые помогают снимать боль и напряжение. Материал разбит на специализированные видеоуроки, где разбирается всё: от базовой пальпации позвоночника до работы с конкретными зонами, такими как шея, поясница и ягодицы. Вы научитесь проводить диагностику, отличать мышечную боль от сдавления нервов и применять техники постизометрической релаксации для глубокой проработки тканей. Это прикладное пособие для тех, кто хочет освоить профессиональные приемы массажа спины и шеи с нуля, опираясь на точное знание анатомии.