Коричневая нить. Практика возвращения опоры
О чём курс
Верните чувство устойчивости и снимите внутреннее напряжение через работу с телом. Практика помогает избавиться от ощущения «почвы, уходящей из-под ног», остановить поток тревожных мыслей и вернуть контроль над своим состоянием без использования визуализаций или сложных медитативных техник.
Материал представляет собой набор телесных упражнений, которые можно выполнять в любое время суток для быстрого восстановления энергии и стабилизации эмоционального фона. Подходит для тех, кто страдает от постоянного напряжения, рассеянности или трудностей с засыпанием, не требуя предварительной подготовки или изучения специальных терминов.
Программа обучения
- Точной программы нет. Материал представляет собой прикладную телесную практику (аудио или видео формат), направленную на стабилизацию состояния, которую можно выполнять как утром, так и вечером или в моменты потери устойчивости.
Теги курса
Другие материалы автора 3
ДК Дмитрий Каге Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.