Классическая Аюрведа. Осень-Зима (1 часть)

62 участника

О чём курс

Организуйте свой быт и рацион в соответствии с сезонными биоритмами, чтобы сохранить здоровье в холодное время года. В курсе разбираются принципы аюрведической системы питания и образа жизни для осени и зимы, а также практические методы детоксикации организма.

Внутри:

  • Аюрведический календарь: как менять активность и привычки с приходом холодов.
  • Процедура Снеха Басти: техника для быстрого выведения доши Вата из организма, актуальная для осенне-зимнего периода.
  • Практические рекомендации по поддержанию баланса физического состояния через сезонный подход.

Материал будет полезен тем, кто хочет адаптировать привычный уклад жизни под требования смены сезонов по системе Аюрведы.

Программа обучения

  • Часть 1: Классическая Аюрведа об организации жизни в соответствии с сезонами. Осень – Зима
  • Часть 2: Процедура Снеха Басти: быстрое выведение Вата из организма
Складчина создана 27 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
102 ₽ 1 950 ₽