Аюрведа. Суточные ритмы
О чём курс
Рточаара и Динаачара позволяют настроить образ жизни в соответствии с природными сезонными и суточными циклами для поддержания здоровья. Внутри курса разбираются древние аюрведические принципы, которые объясняют, как распределять активности в течение дня и года для гармонизации организма. Материал представлен в формате 8 видеолекций, раскрывающих систему Динаачара.
Программа обучения
- Лекция 1: Введение в суточные ритмы
- Лекция 2: Принципы Динаачара
- Лекция 3: Принципы Рточаара
- Лекция 4: Режим дня и циклы дош
- Лекция 5: Сезонные рекомендации по питанию
- Лекция 6: Адаптация активности под время суток
- Лекция 7: Очистительные процедуры и гигиена по Аюрведе
- Лекция 8: Практические советы по внедрению ритмов в современную жизнь
Теги курса
Другие материалы школы 12
Ц« Центр «Шива» Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».