Как вернуть природную стройность

9 участников

О чём курс

Лишний вес — это следствие настроек мышления, а не ограничений в еде. На вебинаре разбирается, какие именно психологические установки блокируют возможность поддерживать комфортный вес и как их трансформировать для перехода к естественной стройности. Материал сфокусирован на поиске внутренних причин переедания и формировании привычек, которые помогают сохранять результат без изнурительных диет.

Программа обучения

  • Трехчасовой вебинар по психологии лишнего веса
  • Разбор психологических причин набора массы
  • Техники изменения мышления для контроля пищевых привычек
  • Стратегии поддержания формы в долгосрочной перспективе
Складчина создана 4 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

РП Ренат Петрухин Все материалы
390 ₽ 2 500 ₽