Как справляться с критикой в свой адрес
О чём курс
Негативная оценка со стороны окружающих или начальства часто выбивает из колеи, заставляя терять продуктивность и уверенность в себе. В этом материале разбирается природа внутренней реакции на замечания и способы извлечения практической пользы даже из самой резкой критики.
Внутри рассматриваются следующие аспекты:
- Техники эмоциональной саморегуляции при столкновении с необоснованными претензиями.
- Причины склонности к жесткой самокритике и способы трансформации этого процесса.
- Границы допустимого в критике детей и влияние родительских установок на взрослую жизнь.
Материал представлен в формате транскрибации видеозаписи эфира, что позволяет быстро изучить ключевые тезисы и внедрить их в жизнь, не тратя время на просмотр часового видео.
Программа обучения
- Как внутренне реагировать на критику со стороны других людей и начальства
- Методы извлечения пользы из негативного мнения
- Психология самокритики: причины и проявления
- Критика в воспитании детей: цели, границы и необходимость
Теги курса
Другие материалы автора 12
АД Алуника Добровольская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».