Складчина Каталог
Мои курсы

Как сдать экзамен? Учеба, мотивация, прогнозирование

13 участников
ПК Автор Полина Кордик

О чём курс

О чём вебинар

Полина Кордик разбирает организацию подготовки к экзаменам без выгорания и бессонных ночей. Вебинар помогает выстроить регулярную практику при больших объёмах учебного материала, найти время на занятия и вовремя понять, что вы готовы к проверке знаний.

Материал разделен на три блока: учёба, мотивация и прогнозирование. В них автор рассматривает методы преодоления прокрастинации, принципы порционного усвоения информации, способы систематизации знаний, влияние разных видов стресса на продуктивность и методику расчёта ожидаемого результата тестирования.

Для кого

Материал подготовлен для двух категорий слушателей:

  • ученики, планирующие сдачу экзаменов;
  • преподаватели, которым нужно поддерживать учебную мотивацию и самооценку студентов.

Формат и дополнительные материалы

Занятие длится 3 часа, вебинар записан на русском языке. В комплект входят дополнительные файлы для практической работы:

  • чек-лист полезных учебных привычек;
  • чек-лист «24 часа до экзамена»;
  • слайды презентации;
  • список литературы на русском и английском языках для дальнейшего изучения.

Программа обучения

Учеба

  • как побороть прокрастинацию
  • почему важно усваивать знания порциями
  • почему перечитывание одного и того же – пустая трата времени
  • как повторять и эффективно систематизировать знания
  • как преодолеть ступор и добиться озарения Мотивация
  • как устроена наша мотивация и как ею управлять
  • чем «плохой» стресс отличается от «хорошего»
  • какие научно доказанные стратегии помогают сохранить мотивацию
  • как учителю поддерживать мотивацию и самооценку учеников Прогнозирование
  • по какой формуле можно спрогнозировать результат экзамена
  • как избежать завышенных или заниженных ожиданий от экзамена
  • почему результаты пробных экзаменов могут вводить в заблуждение
Складчина создана 30 апреля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
ПрогнозированиеПодготовка к экзаменуРабота с прокрастинацией

Другие материалы автора 12

ПК Полина Кордик Все материалы
Vocabulary for C1 Advanced: 5 key strategies Vocabulary for C1 Advanced: 5 key strategies 80 ₽ 250 ₽ −68%Evidence-based Language Learning and Teaching Evidence-based Language Learning and Teaching 2 900 ₽ 29 900 ₽ −90%М Методический курс How Languages Are Learned 1 056 ₽ 14 900 ₽ −93%Reinventing Writing Reinventing Writing 4 000 ₽ 49 900 ₽ −92%П Подготовка к CPE: Self-study guide 160 ₽ 3 120 ₽ −95%М Можно ли выучить иностранный язык так, чтобы не отличаться от носителя языка 80 ₽ 990 ₽ −92%П Профессиональное развитие для преподавателей английского 144 ₽ 1 700 ₽ −92%Т Траектория развития для преподавателей английского языка 110 ₽ 1 500 ₽ −93%F Features of Spoken Language and how to TEACH them 98 ₽ 600 ₽ −84%Вебинар CAE + Delta: урок по Speaking и вебинар по Delta M2 Вебинар CAE + Delta: урок по Speaking и вебинар по Delta M2 882 ₽ 3 300 ₽ −73%How to predict exam results? Прогнозировать результат экзамена без масси и фокусов How to predict exam results? Прогнозировать результат экзамена без масси и фокусов 84 ₽ 650 ₽ −87%Motivation. Biology, Psychology, and Environment Motivation. Biology, Psychology, and Environment 3 000 ₽ 19 900 ₽ −85%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

290 ₽ 2 900 ₽