Как превратить работу в источник радости. Вебинары по позитивной психологии
О чём курс
Данный курс представляет собой серию глубоких вебинаров от Филиппа Гузенюка, одного из самых востребованных бизнес-тренеров и коучей в России. Филипп обладает колоссальным опытом: за 10 лет практики он провел более 11 000 часов индивидуальной работы с лидерами ведущих компаний и реализовал сотни стратегических проектов. Его подход базируется на интеграции принципов позитивной психологии в бизнес-процессы и повседневную деятельность, что позволяет не только повышать личную эффективность, но и находить глубокий смысл в выполняемой работе.
Курс ориентирован на широкий круг слушателей: от руководителей и HR-специалистов до всех, кто стремится к профессиональному развитию, хочет научиться справляться со стрессом и ищет способы достижения состояния потока. Материалы вебинаров будут полезны тем, кто чувствует выгорание, сталкивается с неопределенностью или хочет трансформировать свою команду, переведя её из состояния «жертвы обстоятельств» в состояние «творца». Программа охватывает широкий спектр тем: от классической философии Аристотеля до современных методик Gallup и технологий позитивного исследования Дэвида Куперрайдера.
На выходе участники получают не просто теоретические знания, а конкретные инструменты для самонастройки и управления состоянием. Вы научитесь выявлять свои таланты, использовать их для достижения результатов, входить в состояние потока даже в условиях высокого стресса и формировать «привычки оптимиста». Вебинары дают четкие алгоритмы работы с автоматическими мыслями, методы выхода из сложных ситуаций и стратегии перезапуска команд, когда мотивация падает.
Формат обучения — записи вебинаров, что позволяет изучать материал в комфортном для вас темпе. Почему стоит пройти этот курс? Во-первых, это уникальная возможность перенять опыт эксперта, который работает с крупнейшими бизнес-лидерами. Во-вторых, программа объединяет лучшие мировые практики: от концепции PERMA Мартина Селигмана до логотерапии Виктора Франкла. В-третьих, это практико-ориентированный контент, который помогает найти внутреннюю опору, стать более уверенным лидером и научиться синтезировать счастье даже в условиях жесткого цейтнота. Это инвестиция в вашу психологическую устойчивость и профессиональное долголетие.
Программа обучения
- Счастье: science of happiness
- Аристотель и счастье как конечное благо: Что такое счастье по Аристотелю и почему это важно понимать человеку XI века?
- Стоики и принцип дихотомии контроля: Как быть спокойным и счастливым в условиях высоких перегрузок?
- Шон Ачор и перевёрнутая формула успеха: Что необходимо, чтобы достичь высот в своём деле?
- Мартин Селигман и модель PERMA: 5 главных составляющих счастья в жизни от основателя позитивной психологии
- Михай Чиксентмихайи, Стивен Котлер и состояние потока: Режим расслабленной концентрации = радость + результаты. Как в него входить?
- Дэн Гилберт и синтетическое счастье: Как мозг синтезирует счастье и почему это важно понимать?
- Соня Любомирски и «пирог счастья»: На сколько счастье зависит от внешних (деньги, вещи, достижения) и внутренних факторов?
- Gallup и Strengthsfinder 2.0: Как выявить свои таланты и достигать результатов опираясь на них?
- Носсрат Пезешкиан и позитивное намерение симптома: Как справиться со стрессом, виной, раздражением, скукой?
- Матьё Рикар и счастье как глубина осознанности: Что такое счастье как состояние и чем оно отличается от эмоций?
- Виктор Франкл и логотерапия. Как найти смысл в своём деле?
- ещё несколько подходов и концепций, которые пока останутся в секрете.
- Состояние потока
- Что такое поток?
- Как определить, понять состояние потока.
- Какова сама природа состояния высшей эффективности?
- Как войти в состояние потока?
- Простые тактики входа в состояние потока, которые используют лучшие мастера.
- Как входить в поток из состояния скуки, стресса, тревоги, апатии?
- Как максимально эффективно использовать это состояние?
- Построение долгосрочной стратегии своего развития через исследование потоковых состояний.
- Как максимально раскрыть свои способности, используя состояние потока?
- Мастер-класс "Стратегия оптимизма"
- Создание сильной «Я-концепции». Изучим технологию «сборки себя» в сложной ситуации.
- Поработаем с нарративным Я.
- Разберёмся, откуда брать энергию и уверенность в ситуациях полной неопределённости.
- В основе технология Appreciative Inquiry или «Позитивное исследование» Дэвида Куперрайдера.
- Ресурсное состояние — как в него входить. В тяжелый день. В цейтноте. В сложных переговорах. Когда вывели из себя.
- Разберём методику работы с автоматическими мыслями.
- Посмотрим лучший мировой опыт.
- Изучим личные стратегии самонастройки, которые используют самые эффективные лидеры бизнеса.
- Выход из сложных ситуаций: лично и с командой.
- Подробно проработаем алгоритм «от провала к прорыву».
- Научимся переходить (и переводить сотрудников) из состояния жертвы в состояние творца.
- Разберем технологию «перезапуска команды», когда у всех опустились руки.
Теги курса
Другие материалы автора 2
ФГ Филипп Гузенюк Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.