Как превратить работу в источник радости. Вебинары по позитивной психологии

О чём курс

Данный курс представляет собой серию глубоких вебинаров от Филиппа Гузенюка, одного из самых востребованных бизнес-тренеров и коучей в России. Филипп обладает колоссальным опытом: за 10 лет практики он провел более 11 000 часов индивидуальной работы с лидерами ведущих компаний и реализовал сотни стратегических проектов. Его подход базируется на интеграции принципов позитивной психологии в бизнес-процессы и повседневную деятельность, что позволяет не только повышать личную эффективность, но и находить глубокий смысл в выполняемой работе.

Курс ориентирован на широкий круг слушателей: от руководителей и HR-специалистов до всех, кто стремится к профессиональному развитию, хочет научиться справляться со стрессом и ищет способы достижения состояния потока. Материалы вебинаров будут полезны тем, кто чувствует выгорание, сталкивается с неопределенностью или хочет трансформировать свою команду, переведя её из состояния «жертвы обстоятельств» в состояние «творца». Программа охватывает широкий спектр тем: от классической философии Аристотеля до современных методик Gallup и технологий позитивного исследования Дэвида Куперрайдера.

На выходе участники получают не просто теоретические знания, а конкретные инструменты для самонастройки и управления состоянием. Вы научитесь выявлять свои таланты, использовать их для достижения результатов, входить в состояние потока даже в условиях высокого стресса и формировать «привычки оптимиста». Вебинары дают четкие алгоритмы работы с автоматическими мыслями, методы выхода из сложных ситуаций и стратегии перезапуска команд, когда мотивация падает.

Формат обучения — записи вебинаров, что позволяет изучать материал в комфортном для вас темпе. Почему стоит пройти этот курс? Во-первых, это уникальная возможность перенять опыт эксперта, который работает с крупнейшими бизнес-лидерами. Во-вторых, программа объединяет лучшие мировые практики: от концепции PERMA Мартина Селигмана до логотерапии Виктора Франкла. В-третьих, это практико-ориентированный контент, который помогает найти внутреннюю опору, стать более уверенным лидером и научиться синтезировать счастье даже в условиях жесткого цейтнота. Это инвестиция в вашу психологическую устойчивость и профессиональное долголетие.

Программа обучения

  1. Счастье: science of happiness
  • Аристотель и счастье как конечное благо: Что такое счастье по Аристотелю и почему это важно понимать человеку XI века?
  • Стоики и принцип дихотомии контроля: Как быть спокойным и счастливым в условиях высоких перегрузок?
  • Шон Ачор и перевёрнутая формула успеха: Что необходимо, чтобы достичь высот в своём деле?
  • Мартин Селигман и модель PERMA: 5 главных составляющих счастья в жизни от основателя позитивной психологии
  • Михай Чиксентмихайи, Стивен Котлер и состояние потока: Режим расслабленной концентрации = радость + результаты. Как в него входить?
  • Дэн Гилберт и синтетическое счастье: Как мозг синтезирует счастье и почему это важно понимать?
  • Соня Любомирски и «пирог счастья»: На сколько счастье зависит от внешних (деньги, вещи, достижения) и внутренних факторов?
  • Gallup и Strengthsfinder 2.0: Как выявить свои таланты и достигать результатов опираясь на них?
  • Носсрат Пезешкиан и позитивное намерение симптома: Как справиться со стрессом, виной, раздражением, скукой?
  • Матьё Рикар и счастье как глубина осознанности: Что такое счастье как состояние и чем оно отличается от эмоций?
  • Виктор Франкл и логотерапия. Как найти смысл в своём деле?
    • ещё несколько подходов и концепций, которые пока останутся в секрете.
  1. Состояние потока
  • Что такое поток?
  • Как определить, понять состояние потока.
  • Какова сама природа состояния высшей эффективности?
  • Как войти в состояние потока?
  • Простые тактики входа в состояние потока, которые используют лучшие мастера.
  • Как входить в поток из состояния скуки, стресса, тревоги, апатии?
  • Как максимально эффективно использовать это состояние?
  • Построение долгосрочной стратегии своего развития через исследование потоковых состояний.
  • Как максимально раскрыть свои способности, используя состояние потока?
  1. Мастер-класс "Стратегия оптимизма"
  • Создание сильной «Я-концепции». Изучим технологию «сборки себя» в сложной ситуации.
  • Поработаем с нарративным Я.
  • Разберёмся, откуда брать энергию и уверенность в ситуациях полной неопределённости.
  • В основе технология Appreciative Inquiry или «Позитивное исследование» Дэвида Куперрайдера.
  • Ресурсное состояние — как в него входить. В тяжелый день. В цейтноте. В сложных переговорах. Когда вывели из себя.
  • Разберём методику работы с автоматическими мыслями.
  • Посмотрим лучший мировой опыт.
  • Изучим личные стратегии самонастройки, которые используют самые эффективные лидеры бизнеса.
  • Выход из сложных ситуаций: лично и с командой.
  • Подробно проработаем алгоритм «от провала к прорыву».
  • Научимся переходить (и переводить сотрудников) из состояния жертвы в состояние творца.
  • Разберем технологию «перезапуска команды», когда у всех опустились руки.
Складчина создана 23 мая 2019 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ФГ Филипп Гузенюк Все материалы
231 ₽ 1 500 ₽