Как правильно голодать

23 участника

О чём курс

Голодание в системе аюрведы — это не просто ограничение в еде, а инструмент трансформации сознания и коррекции кармы. В материале разбираются принципы практики Нирахара-врата, а также предлагаются специфические мантры для каждого лунного дня, которые помогают сопровождать процесс очищения.

Программа обучения

  • Основы практики Нирахара-врата: голодание как метод изменения кармы и трансформации сознания
  • Роль йоги и аюрведы в процессе правильного голодания
  • Практики и рекомендации для достижения результатов через отказ от пищи
  • Мантры для голодания на каждый лунный день
Складчина создана 7 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
122 ₽ 1 200 ₽