Как помочь себе и своим близким, друзьям и знакомым. Часть 2

62 участника

О чём курс

Курение остается одной из самых сложных привычек для преодоления из-за формирования устойчивой психологической и физиологической зависимости. Лекция детально разбирает механизмы возникновения никотиновой зависимости и предлагает методики для поэтапного отказа от курения. Автор анализирует причины срывов и дает инструменты для осознанного контроля над желанием закурить, помогая перестроить повседневные привычки для освобождения от табачной зависимости.

Программа обучения

  • Как бросить курить
Складчина создана 30 июня 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
90 ₽ 1 600 ₽