Как не заболеть диабетом?

Name: Как не заболеть диабетом?
Price: 212 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 65 участников

О чём курс

Предиабет часто протекает бессимптомно, и миллионы людей не подозревают о своих рисках до появления осложнений. Материал основан на актуальных клинических рекомендациях и принципах доказательной медицины, помогая разобраться, как работают механизмы обмена веществ и что реально влияет на уровень сахара в крови.

Внутри разбираются три ключевых направления:

Диагностика и биохимия: как правильно интерпретировать гликированный гемоглобин и глюкозу, а также что стоит знать о работе поджелудочной железы.
Питание и гормоны: роль инсулина и глюкагона, разница между простыми и сложными углеводами, гликемический индекс и реальные рекомендации по потреблению клетчатки.
Образ жизни и факторы риска: как наследственность и средовые факторы сочетаются с метаболическим синдромом, почему при контроле сахара необходимо следить за давлением и липидным профилем.

Курс подойдет тем, кто хочет предотвратить развитие заболевания, разобраться в диагностике или скорректировать образ жизни на основе научно подтвержденных данных.

Программа обучения

Вебинар №1
- Что такое диабет и какой он бывает?
- Сахарный диабет I и II типов, гестационный диабет, другие варианты
- Между здоровьем и болезнью – предиабет
- Диагностика диабета и предиабета – гликозилированный гемоглобин, глюкоза крови, тест на толерантность к глюкозе
- Как правильно сдавать биохимические анализы?
- Обмен веществ и энергии. Энергетический баланс
- Нейрогормональная регуляция пищевого поведения
- Простые и сложные углеводы в питании человека
- Пищевые волокна – растворимые и нерастворимые
- Гликемический индекс продуктов
- Сколько вешать в граммах – рекомендации по потреблению клетчатки
- Поджелудочная железа и её гормоны – инсулин и глюкагон
- Что происходит, когда развивается диабет?
- Регуляция глюкозы крови
Вебинар №2
- Концепция факторов риска и мультифакторные болезни
- Наследственность и средовые факторы риска диабета
- Шкала оценки риска диабета
- Почему миллионы европейцев не подозревают, что живут с диабетом II типа?
- Осложнения диабета и предиабета
- Контроль гликемии для профилактики осложнений
- Метаболический синдром – когда проблемы и с сахаром, и с сосудами
- Абдоминальное ожирение как фактор риска диабета
- Почему при повышенном сахаре важно следить за давлением и липидным профилем
- Что ещё влияет на состояние кровеносных сосудов?
- Ешьте полезный жир, а вредный не ешьте
- Немного о пищевых жирах
- Почему мы хронически переедаем?
- Шкала голода и насыщения
- Пищевой дневник
Вебинар №3
- Откуда врачи берут рекомендации? Клинические исследования в доказательной медицине
- Физическая активность при диабете и предиабете
- Модификация образа жизни и питания для профилактики диабета – основные принципы
- План питания при сахарном диабете – подсчет и распределение углеводов
- Другие пищевые вещества в питании
- Что лучше ограничить и исключить?
- Нужны ли сахарозаменители?
- Группы лекарственных препаратов, которые используют при диабете II типа
- Помогут ли нормализовать сахар травы и пищевые добавки? А витамины?
- Что читать: источники доказательной информации о диабете для каждого

Складчина создана 28 марта 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

З Зимний Солдат 2 марта 2026 г.

Достоинства: Хорошая, качественная просветительская лекция, полностью раскрывающая заявленную тему. Информация медицинская, достоверная, без лишнего углубления в узкие вопросы и альтернативного врачевания.

Почему полный курс стоит всего 212 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».