Как не тупить

Ваш мозг регулярно подбрасывает ложные воспоминания и совершает ошибки внимания, которые мы привыкли называть «тупостью». В этом курсе разбирается нейрофизиология и психология когнитивных процессов, чтобы вы могли перестать винить себя за естественные особенности работы памяти и мышления.

Внутри разбираются механики внимания, причины возникновения когнитивных искажений и реальные способы их обхода. Вы узнаете, почему память работает избирательно и как она искажает действительность. Особое внимание уделено инструментам для развития критического мышления, которые помогут принимать более точные решения. В дополнение к теории вы получите набор практических упражнений для тренировки когнитивных навыков, тематическую литературу и дополнительные материалы для самостоятельной работы.