Как избавиться от чувства вины перед ребенком

О вебинаре

Марина Ланцбург разбирает причины материнского самообвинения и даёт практические инструменты, чтобы справиться с постоянным чувством вины перед ребёнком. Материал посвящён психологическим механизмам, которые заставляют матерей сомневаться в себе, жертвовать собственным отдыхом и доводить себя до нервного истощения.

Для кого

Вебинар ориентирован на мам маленьких детей, которые:

• испытывают тревогу и винят себя за любые родительские ошибки;
• сталкиваются с переутомлением, пытаясь соответствовать строгим стандартам воспитания;
• тяжело переносят критику и давление со стороны мужей или старших родственников;
• разрываются между работой и семьёй либо недовольны собой, посвящая всё время ребёнку.

Что разбирается

Автор рассматривает истоки материнской вины, триггеры её запуска и то, как хроническое самобичевание сказывается на отношениях с детьми. На занятии разбираются способы выставлять стоп-сигнал приступам вины, переосмысливать застарелые эмоциональные блоки и заменять разрушительное самообвинение осознанной родительской ответственностью.