Как избавиться от вины и стыда — Повтор

Name: Как избавиться от вины и стыда
Price: 62 RUB
Availability: InStock

39 участников

О чём курс

Стыд и вина часто становятся барьером, который мешает строить карьеру, находить друзей и отстаивать личные границы. Павел Зыгмантович, опираясь на методы социальной психологии, разбирает, как эти чувства формируют социальную изоляцию и почему они делают человека уязвимым перед стрессом.

Материал направлен на трансформацию мышления: вы научитесь распознавать когнитивные ошибки, из-за которых чувствуете себя «плохим человеком», и поймете, как перестать совершать импульсивные действия на фоне обиды. Вы научитесь разделять реальные проступки от навязанного чувства вины, что позволит снизить уровень социальной тревожности и вернуться к полноценному общению.

Программа обучения

Понимание механизмов возникновения стыда и вины
Анализ влияния застенчивости на социальный статус и доходы
Работа с чувством обиды и предотвращение деструктивных поступков
Коррекция негативных установок о собственной личности
Подарочные материалы для проработки самооценки и обид

Складчина создана 8 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ПЗ Павел Зыгмантович Все материалы

Антикризисный пакет 1 014 ₽ 3 000 ₽ −66%

Сила воли 70 ₽ 5 700 ₽ −99%

Быстро загораюсь и быстро теряю интерес. Почему? 96 ₽ 308 ₽ −69%

Как создать счастливый брак 136 ₽ 3 000 ₽ −95%

Зачем мне психолог, если я нормальная? и другие вопросы со стрима (ноябрь 2024) 670 ₽

Как влиять на людей 2 445 ₽ 10 000 ₽ −76%

Хочешь счастья? Ставь эти цели в жизни 96 ₽ 500 ₽ −81%

Сам себе психолог 1 201 ₽ 5 700 ₽ −79%

Как поднять самооценку 140 ₽ 2 900 ₽ −95%К Как повысить самооценку 114 ₽ 2 000 ₽ −94%К Кино с комментариями "Дьявол носит PRADA" 80 ₽ 700 ₽ −89%

Думай как мужчина. Кино с комментариями 80 ₽ 700 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 62 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».