Интуитивное питание

Name: Интуитивное питание
Price: 1313 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Остановите бесконечный цикл диет и срывов, вернувшись к естественному пищевому поведению. Программа помогает заново научиться распознавать физические сигналы голода и насыщения, исключая необходимость в строгих подсчетах калорий и жестких ограничениях.

В основе курса — техники гештальт-терапии и нутрициологии, направленные на работу с эмоциональным голодом. Вы разберетесь, как перестать заедать стресс, усталость или скуку, научитесь осознанно наслаждаться любыми продуктами, включая сладости, и избавитесь от чувства вины за переедания. Материал разбит на 15 коротких видеоуроков и рассчитан на 2 месяца практики, что позволяет плавно внедрить новые привычки в привычный ритм жизни, включая периоды праздничных застолий.

Программа обучения

15 видеоуроков с практическими заданиями (от 5 до 20 минут каждый)
Дополнительные лекции
Онлайн-встречи
Практическая отработка навыков в течение 2 месяцев

Складчина создана 13 августа 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЮС Юлия Смирнова Все материалы

Как принять себя 2 018 ₽ 9 900 ₽ −80%

Как остановить переедание? 808 ₽ 9 900 ₽ −92%

Рискуя быть собой: близость в отношениях 687 ₽ 700 ₽ −2%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 11 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.