Интенсив женское здоровье

Name: Интенсив женское здоровье
Price: 198 RUB
Availability: InStock

17 участников

О чём курс

Избавьтесь от недержания, опущения органов и болей в пояснице с помощью упражнений, которые можно выполнять дома. Этот интенсив фокусируется на восстановлении работы интимных мышц, укреплении мышц живота и улучшении кровообращения в малом тазу. Внутри — разбор техник для устранения последствий послеродового периода, борьбы с запорами и профилактики раннего климакса. Обучение проходит в режиме тренировок реального времени, где детально разбираются ошибки выполнения движений. По итогам вы получите систему домашних упражнений для восстановления здоровья органов малого таза и коррекции фигуры.

Программа обучения

Теоретический блок: основы физиологии женского здоровья
Практический блок: упражнения для интимных мышц
Практический блок: тренировки для спины и живота
Блок восстановления после родов и подготовки к ним
Разбор ошибок и рекомендации по выполнению упражнений

Складчина создана 12 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

РК Рахат Кенжебек Все материалы

Здоровая печень за 9 дней 272 ₽ 990 ₽ −73%

Полное омоложение 196 ₽ 2 700 ₽ −93%

Омоложение лица. Работа с акупунктурной палочкой 166 ₽ И Интимная гимнастика 957 ₽ 6 900 ₽ −86%5 5 проблем женского здоровья. Интимная гимнастика 1 730 ₽ 9 900 ₽ −83%

Тонкая талия и плоский живот 1 358 ₽ 3 290 ₽ −59%

Красивая и здоровая грудь, шея и лицо 550 ₽ 2 000 ₽ −73%

Омоложение лица. Работа со скребком гуаша 126 ₽

Дыхание молодости 450 ₽ 2 990 ₽ −85%

Омоложение лица. Работа с роликовым массажёром 154 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 198 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».