Интегративная нутрициология. Основы интегративной нутрициологии

Интегративная нутрициология рассматривает человека как целостную систему из тела, ума и психики, что позволяет выстраивать стратегию здоровья исходя из индивидуальных потребностей организма. В отличие от классической диетологии, фокус здесь смещен с лечения болезней на их профилактику через осознанное питание и образ жизни.

В материалах разбираются пять ключевых столпов подхода:

• современные исследования в области нутрициологии;
• методы health-коучинга и психология пищевого поведения;
• основы восточной медицины и аюрведы;
• принципы натуропатии;
• базы генетики и эпигенетики.

Программа подходит как для личного использования (мамам для заботы о здоровье семьи), так и для специалистов (психологов, фитнес-тренеров, врачей), желающих внедрить интегративные методы в свою практику. Медицинское образование для прохождения не требуется.