Инсулинорезистентность
О чём курс
Системный подход к нормализации углеводного обмена помогает справиться с лишним весом, вечерним перееданием и гормональными сбоями, такими как эндометриоз или папилломатоз. Курс направлен на выявление инсулинорезистентности, расшифровку анализов и практическую коррекцию состояния через питание и нутрицевтики. Участники изучают протоколы работы с тягой к сладкому, методы восстановления циркадных ритмов и получают готовое меню для контроля уровня глюкозы. Материал ориентирован на тех, кто столкнулся с преддиабетическими состояниями или генетической предрасположенностью к диабету.
Программа обучения
- Как выявить инсулинорезистентность (ИР): расшифровка лабораторных показателей, нормы, график контроля
- Коррекция причин инсулинорезистентности по шагам
- Оптимальное питание и режим: семидневное меню
- Продукты-провокаторы и списки полезных продуктов
- Управление гликемическим и инсулиновым индексами продуктов
- Протокол работы с тягой к сладкому
- Протокол восстановления циркадных ритмов гормонов
- Витамины, минералы и нутриенты для коррекции ИР: схемы приема
- Разбор вопросов
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.