О чём курс

Инсулинорезистентность становится скрытой причиной набора веса, развития диабета 2 типа и таких гинекологических проблем, как эндометриоз, миомы и СПКЯ. Этот мастер-класс помогает разобраться, как гормональный сбой влияет на метаболизм и почему стандартные диеты часто не дают результата.

Внутри разбираются биологические механизмы развития резистентности к инсулину, способы её самостоятельной диагностики и стратегии коррекции. Особое внимание уделено тому, почему метаболические нарушения могут возникать даже у худых женщин. Вы узнаете, как выстроить питание, подобрать нутрицевтики и скорректировать образ жизни для восстановления чувствительности клеток к инсулину и контроля веса.

Программа обучения

  • Что такое инсулинорезистентность: механизмы развития и провоцирующие факторы
  • Взаимосвязь инсулинорезистентности и гинекологических заболеваний: миомы, эндометриоз, СПКЯ
  • Методы диагностики инсулинорезистентности
  • Физиология набора веса и трудности при похудении
  • Стратегии коррекции: питание, образ жизни, нутрицевтики и добавки
  • Инсулинорезистентность у худых: может ли она развиться без ожирения и метаболического синдрома
Складчина создана 15 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЭД Элисо Джобава Все материалы
158 ₽ 3 500 ₽