I Promise! 2.0

Неудачный опыт борьбы с вредными привычками часто связан не с отсутствием силы воли, а с отсутствием работающего механизма внедрения изменений. Здесь вы освоите авторский метод личных аскез и обетов, основанный на техниках НЛП, который помогает встроить полезные действия и отказаться от деструктивного поведения всего за один месяц.

В основе курса лежат принципы психотехнологий, которые превращают процесс самодисциплины из борьбы с собой в управляемый алгоритм:

• Техника выбора аскез (отказ от привычек) и обетов (ежедневные новые действия).
• Инструменты поиска личных источников силы для поддержания мотивации.
• Использование НЛП-установок для минимизации внутреннего саботажа и повышения самооценки.

Программа подходит тем, кто хочет научиться держать слово перед самим собой, улучшить концентрацию и перестать заниматься самокритикой. В результате вы получите готовую систему управления собственным поведением, проверенную на 50 потоках участников.