Скачать курс «Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру» — Правое полушарие интроверта | Отзывы | Складчина

Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру

0/5 ·
Создан: 6 декабря 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное желание всё контролировать отнимает силы, мешает отдыху и часто приводит к профессиональному выгоранию. Этот материал заменяет чтение десятков книг и серию психотерапевтических сессий, предлагая сфокусированный разбор психологии гиперконтроля.

Внутри разбираются механизмы возникновения этого состояния, его связь с уровнем тревожности, самооценкой и расстройствами, такими как ОКР или РПП. Вы научитесь отслеживать ошибки мышления, из-за которых берете на себя лишнюю ответственность, и начнете выстраивать здоровые границы в работе и личной жизни.

Другие материалы школы

Экспресс-лекции по философии, литературе и живописи
80 ₽ 297 ₽ −73%

Экспресс-лекции по философии, литературе и живописи

Никита Добряков
К
456 ₽ 2 890 ₽ −84%

Как решать психологические проблемы

Мария Елец
Главное об экономике: деньги, благополучие, неравенство
300 ₽ 2 790 ₽ −89%

Главное об экономике: деньги, благополучие, неравенство

Михаил Дудченко
Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться
158 ₽ 990 ₽ −84%

Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться

Алена Хрипкова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Б
148 ₽ 1 620 ₽ −91%

Быстрое снятие тревожности. Rapid Anxiety Relief

Осознанная устойчивость для процветания работы и жизни Предзаказ
3 500 ₽

Осознанная устойчивость для процветания работы и жизни

Джудит Янг Комер
Детские истерики: как научиться быстро и безопасно справляться с состоянием ребенка
122 ₽ 500 ₽ −76%

Детские истерики: как научиться быстро и безопасно справляться с состоянием ребенка

Александра Трофимова
Организация психологического консультирования и психологической помощи. Методы КПТ в работе с тревогой в ситуации
298 ₽ 600 ₽ −50%

Организация психологического консультирования и психологической помощи. Методы КПТ в работе с тревогой в ситуации

Лариса Левина, Ольга Сазонова
Синдром упущенных возможностей: как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими
100 ₽ 999 ₽ −90%
4.0

Синдром упущенных возможностей: как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими

Анастасия Кулькова