Скачать курс «Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру» — Правое полушарие интроверта | Отзывы | Складчина

Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру

0/5 ·
Создан: 6 декабря 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное желание всё контролировать отнимает силы, мешает отдыху и часто приводит к профессиональному выгоранию. Этот материал заменяет чтение десятков книг и серию психотерапевтических сессий, предлагая сфокусированный разбор психологии гиперконтроля.

Внутри разбираются механизмы возникновения этого состояния, его связь с уровнем тревожности, самооценкой и расстройствами, такими как ОКР или РПП. Вы научитесь отслеживать ошибки мышления, из-за которых берете на себя лишнюю ответственность, и начнете выстраивать здоровые границы в работе и личной жизни.

Другие материалы школы

История русской литературы: от Повести временных лет до В. Высоцкого Можно купить
124 ₽ 2 345 ₽ −95%

История русской литературы: от Повести временных лет до В. Высоцкого

Кирилл Сивков
Путеводитель по великим империям. Расцвет и падение семи империй Можно купить
226 ₽ 2 630 ₽ −91%

Путеводитель по великим империям. Расцвет и падение семи империй

Александр Сбродов
Т
Можно купить
456 ₽ 2 890 ₽ −84%

Трансактный анализ. От идей Берна до наших дней

Наталья Зиганшина
Т
Можно купить
254 ₽ 3 188 ₽ −92%

Телесно-ориентированная психология

Мария Елец
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

А
Можно купить
88 ₽ 2 500 ₽ −96%

Антистресс - релаксация и быстрое восстановление

П
Можно купить
124 ₽ 3 770 ₽ −97%
5.0

Повышаем самооценку

Интенсив по психосоматике «Осторожно! Вы здоровы» Можно купить
120 ₽ 2 990 ₽ −96%

Интенсив по психосоматике «Осторожно! Вы здоровы»

Вадим Санжаров
Н
Можно купить
200 ₽ 1 037 ₽ −81%

Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины

Михаил Лабковский
Апгрейд себя и своих возможностей Можно купить
80 ₽ 3 900 ₽ −98%

Апгрейд себя и своих возможностей

Сергей Ковалев
Организация психологического консультирования и психологической помощи. Методы КПТ в работе с тревогой в ситуации Можно купить
298 ₽ 600 ₽ −50%

Организация психологического консультирования и психологической помощи. Методы КПТ в работе с тревогой в ситуации

Лариса Левина, Ольга Сазонова