Гимнастика для тазобедренных суставов: упражнения для лечения коксартроза

Избавление от болей в суставах начинается с базовых движений: здесь представлены комплексы упражнений для лечения коксартроза 1–3 стадии и асептического некроза головки бедренной кости. Программа разделена на две части, которые направлены на постепенное восстановление подвижности и снятие острого болевого синдрома. Упражнения подходят для самостоятельного выполнения дома, при этом многие пациенты отмечают облегчение состояния сразу после первого сеанса. Внутри вы найдете видеозаписи комплексов и текстовые PDF-инструкции для быстрого освоения техники выполнения каждого движения.