Гимнастика для тазобедренных суставов: упражнения для лечения коксартроза

19 участников

О чём курс

Избавление от болей в суставах, как уверяет автор, начинается с базовых движений: здесь представлены комплексы упражнений для лечения коксартроза 1–3 стадии и асептического некроза головки бедренной кости. Программа разделена на две части, которые направлены на постепенное восстановление подвижности и снятие острого болевого синдрома. Упражнения подходят для самостоятельного выполнения дома; по словам автора, многие пациенты отмечают облегчение состояния сразу после первого сеанса. Внутри вы найдете видеозаписи комплексов и текстовые PDF-инструкции для быстрого освоения техники выполнения каждого движения.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Часть 1: Базовый комплекс упражнений для лечения коксартроза и АНГБК 1, 2, 3 стадии
  • Часть 2: Интенсивный лечебный комплекс при коксартрозе и асептическом некрозе головки бедренной кости
Складчина создана 25 мая 2019 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

342 ₽ 2 500 ₽