Focus практика: на результат

8 участников

О чём курс

Двухнедельный интенсив объединяет прикладные техники из области функциональной медицины, чтобы запустить системные изменения в организме через простые привычки. В фокусе — миофункциональная коррекция, влияющая на общее состояние здоровья через работу с дыханием и гигиеной полости рта.

Внутри курса собраны конкретные инструменты: от стратегий составления полезных завтраков до специализированных тренировочных протоколов для взрослых и детей. Вы не просто узнаете теорию, а освоите навыки эффективного ухода за полостью рта и техники правильного дыхания под руководством специалистов. Программа рассчитана на тех, кто хочет внедрить глубокие физиологические изменения в свой быт, уделяя практике минимум времени ежедневно.

Программа обучения

  • Подготовка 6 завтраков: функциональные рецепты для поддержки организма
  • 9 детских миофункциональных тренировок
  • 8 взрослых миофункциональных тренировок
  • 1 тренировка по технике "Недодыхания" для взрослых
  • 2 тренировки по формированию навыка эффективной чистки зубов и ухода за полостью рта
Складчина создана 3 декабря 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
700 ₽ 9 900 ₽