Эстрогендоминирование. Раз и навсегда

31 участник

О чём курс

Вам больше не придется гадать, почему вес не уходит, настроение меняется ежедневно, а симптомы вроде миом или эндометриоза возвращаются снова и снова. Ирина Сит разбирает механизмы эстрогендоминирования через призму интегративной медицины, помогая найти и устранить истинные первопричины гормонального дисбаланса, а не просто глушить симптомы таблетками.

В основе материала — глубокий анализ 300 научных исследований, переведенный в понятные протоколы и пошаговые инструкции. Вы разберетесь в том, как на ваш гормональный фон влияют ксеноэстрогены из пластика, состояние печени и кишечника, воспалительные процессы и питание. Вы получите готовые инструменты: схемы детоксикации, чек-листы для расшифровки анализов, протоколы питания при эндометриозе, СПКЯ и миомах, а также рекомендации по поддержке здоровья в период менопаузы. Курс ориентирован на тех, кто выбирает осознанный подход к женскому здоровью и хочет избежать долгосрочной зависимости от гормональной терапии.

Программа обучения

  • Протокол «Эстрогендоминирование. Раз и навсегда»
  • Канал «Женское здоровье»
    • Эстроген: научный обзор и факты
    • Маршрутная карта-план
    • Первопричины симптомов и фазы детокса
    • Эстроген, прогестерон и сердечно-сосудистые заболевания
    • Женское здоровье: чек-лист анализов
    • 8 продуктов, разрушающих здоровье
    • Пластик и ксеноэстрогены
    • Эстроген и ЖКТ
    • Эстроген и аутоиммунные заболевания
    • Токсичное бремя
    • 7 шагов к гормональному здоровью
    • Низкий эстроген: стратегии повышения
    • Роль прогестерона
    • Поддержка менструального цикла
    • СПКЯ
    • Фиброзно-кистозная мастопатия
    • Кисты яичников
    • Миомы
    • Эндометриоз
    • 5 лабтестов в менопаузу
    • Противовоспалительная диета
    • Средиземноморская диета
    • Детоксикация организма
    • Поддержка сна в менопаузу
    • Подходы к ведению менопаузы
    • План питания для переменопаузы
    • Протокол приливов
    • ЗГТ (заместительная гормональная терапия)
    • DIM (дииндолилметан) и другие добавки
  • Гид «Интегративная расшифровка анализов»
  • Справочник «Витамины: дозировки на все возраста»
  • Вебинар «С чего начать свой путь»
Складчина создана 25 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ИС Ирина Сит Все материалы
954 ₽ 11 990 ₽