Энергетическая защита себя, семьи и дома

Школа evoschool проводит практический эфир по укреплению личных границ, энергетической гигиене и очищению жилого пространства. Занятие рассчитано на тех, кто чувствует истощение после разговоров, испытывает постоянную тревогу за родственников или ощущает тяжесть в квартире после конфликтов и визитов гостей. В программе объединены техники работы с телом, дыханием и вниманием.

Кому подойдёт встреча

Материал ориентирован на людей, которые замечают регулярные утечки сил и хотят восстановить внутреннее равновесие в повседневной жизни. Встреча полезна в следующих ситуациях:

• После общения с людьми, походов в гости или решения семейных вопросов наступает резкий упадок сил, тело становится тяжелым и пропадает настроение.
• В квартире накапливается напряжение после ссор, чтения новостей или чужих визитов, из-за чего ухудшается качество сна и быстрее вспыхивает раздражение.
• Возникает постоянная тревога за детей, родителей или партнёра, которая перерастает в гиперопеку, тотальный контроль и ощущение чрезмерной ответственности за всех.
• Сложно отказывать окружающим, приходится терпеть, соглашаться и выслушивать жалобы в ущерб собственному времени и самочувствию.

Чему вы научитесь

В ходе эфира разбирается пошаговая последовательность действий: выстраивание персональной границы, очищение личного поля, возвращение сил, защита жилья и наполнение комнат спокойным состоянием.

Вы освоите короткие упражнения длительностью от 3 до 7 минут, которые можно выполнять утром, перед сном, после напряженных разговоров или семейных споров:

• Техника центрирования через дыхание и внимание для быстрого разделения своих и чужих реакций после неприятного разговора.
• Формирование мягкого защитного контура, позволяющего оставаться открытым в общении, но не впитывать чужое давление, панику, злость и обиды.
• Поэтапная уборка и энергетическая чистка жилых помещений с опорой на внимание после визитов гостей, периодов болезней или затяжных ссор.
• Организация светового контура в ключевых зонах квартиры: у входной двери, в спальне, в центре дома и в местах общего семейного отдыха.
• Поддержка родственников без спасательства, которая позволяет проявлять участие к близким без принятия на себя чужой боли и ответственности.

Что входит в тариф VIP

Комплект материалов расширенного тарифа содержит инструменты для самостоятельной работы дома:

• Запись практического эфира.
• Практика очищения личного поля.
• Мини-практика для тренировки личных границ.
• Упражнение для возвращения в себя после напряженного контакта.
• Чек-лист по границам, поддержанию порядка и чистке домашнего пространства.
• Схема создания светового контура квартиры.
• Практика для поддержания общего поля семьи.
• Аудиозапись для защиты перед отходом ко сну.