Экспресс-привычки — Октябрь 2018
О чём курс
Один YouTube-ролик или книга по саморазвитию редко меняют жизнь — здесь показывают, как превратить десятки разрозненных советов в 18 автоматических действий всего за месяц. Автор предлагает технологию, позволяющую внедрять по 3 полезные привычки каждые 5 дней.
В основе материала лежит методика регулярного повторения действий, которая помогает преодолеть типичную проблему «слива» после завершения обучающих программ. Разбираются психологические механизмы, мешающие внедрять новые навыки, и способы автоматизации рутины без постоянного насилия над волей.
Курс подойдет тем, кто накопил багаж знаний по личной эффективности, но не может применить их на практике. В результате вы научитесь настраивать систему автоматического внедрения полезных действий, чтобы они стали частью повседневного образа жизни без постоянного контроля сознания.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Психологические основы формирования автоматических действий.
- Технология внедрения 3 новых привычек каждые 5 дней.
- Система отслеживания и закрепления до 18 привычек в месяц.
- Техники предотвращения «слива» регулярных занятий.
- Методы автоматизации полезных действий в жизни, бизнесе и спорте.
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 8
ЮК Юрий Курилов Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».