Красивая фигура за три недели
О чём курс
Ваше тело может выглядеть привлекательно без изнурительных тренировок, бега и фитнеса, которые, по мнению автора, дают лишь 10% результата. Этот тренинг фокусируется на психологических установках, которые определяют состояние вашего тела, исходя из принципа «что внутри, то и снаружи».
Внутри разбираются ментальные барьеры, мешающие поддерживать форму: лень, нехватка времени и негативный прошлый опыт неудачных попыток похудения. Курс учит настраивать мышление так, чтобы тело естественным образом приходило к желаемым параметрам. Материал предназначен для тех, кто хочет изменить внешний вид, не прибегая к жестким спортивным нагрузкам.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Психологическая подготовка к изменениям
- Проработка ментальных барьеров и лени
- Формирование правильных установок для коррекции веса
- Техники работы с образом тела через сознание
- Методы поддержания мотивации без внешних атрибутов и стадионов
Теги курса
Другие материалы автора 1
СБ Сергей Бугаенко Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».