Скачать курс «Экспресс-привычки» — Юрий Курилов | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Экспресс-привычки

5,0/5 ·
Создан: 27 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Каждые 5 дней можно внедрять по 3 новые полезные привычки, доводя их до автоматизма без лишних усилий. В основе лежит технология BJ Fogg, которая помогает превращать разовые действия в устойчивую часть повседневной жизни.

Внутри разбираются механики формирования нейронных связей привычки, 10 видов нематериальных наград для закрепления успеха и приемы-напоминания, чтобы не пропускать выполнение задач. Отдельное внимание уделено типичным ошибкам, из-за которых 90% людей бросают начинания на старте. Итогом станет выстроенная система, позволяющая внедрять до 18 полезных действий в месяц для личного развития.

Автор
Юрий Курилов
Навыки
Формирование привычек

Другие материалы автора

Z
Предзаказ
343 ₽ 990 ₽ −65%

Zoom-мастерская Полезный продающий вебинар

Юрий Курилов
5,0 · 5 отзывов
L
linorina
29 июля 2017 г.
Достоинства

Крутой курс, чётко растолкована идея внедрения привычки. Технология построена на принципах работы мозга: нужно выполнять легкие действия и привязывать новое к уже существующей привычке. Метод очень понятный и вдохновляющий.

Недостатки

Автору не на что жаловаться. И это здорово

В
В_поисках_себя
25 июля 2017 г.
Достоинства

Материал помог изменить мышление, хотя информации принципиально новой не было. Начал работу над первой привычкой.

Недостатки

Ноль претензий. Абсолютный рекорд

E
Europa Klass
24 июля 2017 г.
Достоинства

Курс — хорошая помощь в практике. Информация подана лаконично, без «размусоливания» тем. У автора приятный, мотивирующий голос. Материалы курса применимы на практике, рекомендую всем, кто хочет работать над собой.

Недостатки

Критика? Не в этот раз

А
Альтернативная Реальность
8 июля 2017 г.
Достоинства

Курс небольшой, четкий, лаконичный и по делу. Представлена доходчивая пошаговая технология внедрения желаемых действий с доведением их до автоматизма. Автор тонко подметил детали, способствующие закреплению привычек. Рекомендую к изучению.

Недостатки

Минусы ушли на перерыв и не вернулись

D
dobrovsem
7 июня 2017 г.
Достоинства

Материал изложен понятным языком, все хорошо структурировано. Автор доступно объясняет, почему некоторые привычки внедряются сложнее других, и дает четкую методику их разделения по темам. Техника внедрения привычек очень простая и практичная.

Недостатки

Пустое поле — полная удовлетворённость

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Прорыв к результату за 2 месяца
156 ₽
5.0

Прорыв к результату за 2 месяца

Krepost Fitness
Курс оздоровления, омоложения и детокса
114 ₽ 2 282 ₽ −95%
5.0

Курс оздоровления, омоложения и детокса

Anastasiya Khanda
Как повысить свою эффективность и продуктивность
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0

Как повысить свою эффективность и продуктивность

Анна Кулдошина
Домашнее хозяйство. Все системы в одном месте
108 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0

Домашнее хозяйство. Все системы в одном месте

Маруся