О чём курс

Вам нужно достигать целей быстрее, не доводя себя до выгорания и стресса — эту задачу решает методика Agile-планирования. Внутри разбирается способ настройки личной продуктивности, объединяющий принципы Agile с нейрофизиологией и самокоучингом. Вы освоите цикличные спринты для эффективного планирования, научитесь находить внутренние источники мотивации и настраивать автоматическую подсознательную самодиагностику. Программа направлена на тех, кто ищет способы достигать поставленных задач без психологического давления, сохраняя при этом ресурсное состояние и способность к быстрому восстановлению сил.

Программа обучения

  • Изучение основ Agile-планирования для личных целей
  • Техники самокоучинга для автоматизации достижения задач
  • Использование принципов нейрофизиологии для управления личной продуктивностью
  • Настройка цикличных спринтов для планирования действий
  • Методы подсознательной самодиагностики и коррекции поведения
  • Инструменты для поддержания мотивации и предотвращения выгорания
  • Практики быстрого восстановления сил и снятия стресса
Складчина создана 30 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

AN Ast Nova Все материалы
208 ₽ 1 950 ₽