Складчина Каталог
Мои курсы

Гори, но не сгорай

16 участников
ВП Автор Валерия Поляковски

О чём курс

Синдром выгорания в XXI веке требует мгновенных решений — этот трёхдневный интенсив предлагает инструменты для восстановления энергии без растягивания процесса на годы. В программе разбирается диагностика скрытых «теневых» сторон личности, которые блокируют продуктивность, и методы выхода из затяжного кризиса в отношениях, карьере и здоровье. Вы освоите техники ресурсного планирования, чтобы перестать истощать себя на работе, и внедрите привычки для качественного ежедневного восстановления.

Программа обучения

  • День 1: Диагностика причин потери энергии и работы «монстров», мешающих развитию
  • День 2: Техники быстрого восстановления и приемы глубокого отдыха
  • День 3: Ресурсный метод работы: как сохранять высокую продуктивность без эмоционального истощения
  • Эфир с психологом: разбор стратегий выхода из кризиса в отношениях, карьере и здоровье
Складчина создана 17 сентября 2021 г.

Теги курса

Проблемы
Профессиональное выгорание

Другие материалы автора 12

ВП Валерия Поляковски Все материалы
Вебинар Весенний авитаминоз Вебинар Весенний авитаминоз 345 ₽ 999 ₽ −65%Мини курс детской и подростковой косметики Мини курс детской и подростковой косметики 40 ₽ 500 ₽ −92%М Масс Маркет 116 ₽ 1 690 ₽ −93%Кислоты Кислоты 80 ₽ 500 ₽ −84%В Внутри тебя 166 ₽ 1 500 ₽ −89%H Health & Beauty Box #3 100 ₽ 200 ₽ −50%PRO волосы PRO волосы 240 ₽ 2 500 ₽ −90%Ж Журнал-методичка «Anti Age» 80 ₽ 399 ₽ −80%Ч Что купить на Iherb 3.0 84 ₽ 999 ₽ −92%Р Работа с мезороллером 80 ₽ 999 ₽ −92%Аппаратная косметология для дома Аппаратная косметология для дома 80 ₽ 199 ₽ −60%С Спасательный патруль: 4 сезона. Методическое пособие с фаворитами сывороток 100 ₽ 199 ₽ −50%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

200 ₽ 990 ₽