Гори, но не сгорай
О чём курс
Синдром выгорания в XXI веке требует мгновенных решений — этот трёхдневный интенсив предлагает инструменты для восстановления энергии без растягивания процесса на годы. В программе разбирается диагностика скрытых «теневых» сторон личности, которые блокируют продуктивность, и методы выхода из затяжного кризиса в отношениях, карьере и здоровье. Вы освоите техники ресурсного планирования, чтобы перестать истощать себя на работе, и внедрите привычки для качественного ежедневного восстановления.
Программа обучения
- День 1: Диагностика причин потери энергии и работы «монстров», мешающих развитию
- День 2: Техники быстрого восстановления и приемы глубокого отдыха
- День 3: Ресурсный метод работы: как сохранять высокую продуктивность без эмоционального истощения
- Эфир с психологом: разбор стратегий выхода из кризиса в отношениях, карьере и здоровье
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВП Валерия Поляковски Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».