Экспресс-курс по тейпированию суставов

Боль в суставах и пояснице можно эффективно купировать без медикаментов, используя технику кинезиотейпирования. За 51 минуту вы освоите прикладные методы наложения тейпов для снятия болевого синдрома в основных узлах опорно-двигательного аппарата. Внутри разбираются схемы для лучезапястного, локтевого, плечевого, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, а также отдельные аппликации для шеи и поясницы. Материал ориентирован на новичков, которым нужна пошаговая инструкция для самостоятельного использования.