О чём курс

Стресс, постоянная усталость и негативные установки часто становятся барьером для достижения целей и качественного отдыха. Этот курс предлагает набор прикладных психотехник, которые помогают восстановить энергетику, наладить здоровый сон и научиться использовать возможности подсознания для принятия верных решений.

В основе материала лежат инструменты для работы с внутренним состоянием: от избавления от тревожных мыслей до техник уверенного общения в сложных переговорах. Вы научитесь правильно формулировать запросы для достижения целей и экологично выстраивать отношения с окружающими — от коллег до близких. Программа ориентирована на тех, кто хочет переосмыслить текущие жизненные сценарии, снизить уровень эмоционального напряжения и перейти к более осознанному управлению своей жизнью.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • В состав курса входят базовые психотехники для борьбы со стрессом, депрессией и усталостью.
    • Практики по работе с подсознанием для поиска решений в ситуациях выбора.
    • Методики по устранению негативных установок и ограничивающих программ.
    • Техники для улучшения качества сна и восстановления энергетического баланса.
    • Упражнения для развития навыков уверенного общения и ведения сложных переговоров.
    • Инструменты для корректной формулировки целей и управления жизненными приоритетами.
    • Бонусные материалы и дополнительные упражнения.
Складчина создана 2 февраля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ИП Иван Полонейчик Все материалы
104 ₽ 2 970 ₽