Складчина Каталог
Мои курсы

Даосская йога. Искусство развития сухожилий

37 участников
Школа Perfect.one

О чём курс

Фильм проекта Perfect.one содержит комплекс упражнений «Искусство развития сухожилий», направленный на укрепление сухожильной системы и развитие силы соединительной ткани. Согласно традиционной даосской медицине, сухожилия делятся на 12 групп, соответствующих мышечно-сухожильным меридианам. Во время практики вы последовательно проработаете каждую группу. По словам авторов, это способствует питанию сухожилий, выстраиванию целостности тела и развитию проводимости энергии.

Складчина создана 21 мая 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Работа с меридианамиОсознанность

Другие материалы школы 12

P Perfect.one Все материалы
Даосская йога. Искусство развития объёма Радужной силы. Последовательность на кисти Даосская йога. Искусство развития объёма Радужной силы. Последовательность на кисти 410 ₽ 1 800 ₽ −77%Сила Ягуара. Практики подготовки к осознанному сновидению Сила Ягуара. Практики подготовки к осознанному сновидению 664 ₽ 1 800 ₽ −63%Даосская йога. Искусство священной черепахи. Комплекс на позвоночник. Часть 1 Даосская йога. Искусство священной черепахи. Комплекс на позвоночник. Часть 1 266 ₽ 1 800 ₽ −85%Накопление и распределение жизненной силы Накопление и распределение жизненной силы 664 ₽ 1 800 ₽ −63%Даосская йога. Искусство развития объема Цветочной раковины. Последовательность на бедра Даосская йога. Искусство развития объема Цветочной раковины. Последовательность на бедра 250 ₽ 2 200 ₽ −89%Раскрытие скрытых источников энергии Раскрытие скрытых источников энергии 1 328 ₽ 1 800 ₽ −26%Даосская йога. Искусство сохранения покрывающего тела. Последовательность на кожу Даосская йога. Искусство сохранения покрывающего тела. Последовательность на кожу 184 ₽ 2 200 ₽ −92%Последовательность на печень. Развитие сосуда гранатового хранилища Последовательность на печень. Развитие сосуда гранатового хранилища 2 200 ₽ Даосская йога. Искусство развития объёма Пурпурной Раковины. Последовательность на плечи Даосская йога. Искусство развития объёма Пурпурной Раковины. Последовательность на плечи 262 ₽ 2 200 ₽ −88%Даосская йога. Последовательность на разблокировку тела для женщин Даосская йога. Последовательность на разблокировку тела для женщин 482 ₽ 2 200 ₽ −78%Даосская йога. Искусство сохранения Изменяющего тела. Последовательность на мышцы Даосская йога. Искусство сохранения Изменяющего тела. Последовательность на мышцы 166 ₽ 2 200 ₽ −92%Даосская йога. Искусство развития объема Жизненной силы. Последовательность на стопы Даосская йога. Искусство развития объема Жизненной силы. Последовательность на стопы 242 ₽ 2 200 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

170 ₽ 2 200 ₽