Тибетская йога

Name: Тибетская йога
Price: 118 RUB
Availability: InStock

37 участников

О чём курс

Практики традиции бон позволяют превратить сон, дыхание и повседневную активность в инструменты духовного развития. В основу материала легли три фундаментальных учения, адаптированных для современного человека.

Внутри разбираются:

Техники работы с пятью чакрами и тремя энергетическими каналами (Девять очистительных дыханий, Ца-Лунг).
Система медитаций и визуализаций, направленных на развитие осознанности через «три врата»: тело, речь и ум.
Методы йоги сна и сновидений, которые помогают сохранять осознанность в течение всей ночи и исследовать природу реальности.

Материал будет полезен тем, кто хочет освоить эзотерические практики тибетской традиции для изменения ментальных шаблонов и углубления медитативного опыта. Результатом станет развитие контроля над вниманием, эмоциональными состояниями и процессами сна.

Программа обучения

Книга 1: Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела
- Основы и нюансы практики «Девяти очистительных дыханий»
- Техники Ца-Лунг
- Работа с пятью чакрами и тремя энергетическими каналами
Книга 2: Тибетская йога тела, речи и ума
- Эзотерические практики традиции бон
- Основы работы с телом, речью и умом как вратами к просветлению
- Медитации и визуализации
- Работа с тибетскими мантрами
Книга 3: Тибетская йога сна и сновидений
- Методы йоги сна и осознанных сновидений
- Практики сохранения осознанности в состоянии сна (со сновидениями и без)
- Исследование природы реальности во сне и наяву
- Подготовка к осознанному переходу в посмертное состояние (бардо)

Складчина создана 17 апреля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 118 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».