Складчина Каталог
Мои курсы

Даосская йога. Искусство священной черепахи. Комплекс на позвоночник. Часть 1

20 участников
Школа Perfect.one

О чём курс

О практике

Видеофильм проекта Perfect.one знакомит с первой частью комплекса даосской йоги «Искусство священной черепахи», ориентированной на раскрытие и проработку позвоночника. В даосской алхимии позвоночник рассматривается как объём для развития энергетической структуры, который связывает органы тела, питает скелет и задаёт циркуляцию энергии по Малой космической орбите.

Комплекс служит базовой ступенью для внутренней работы: он помогает сначала осознать энергетические процессы в теле, а затем перейти к их контролю.

Особенности методики

Упражнения выполняются в горизонтальном положении тела. Такой подход снижает физическое усилие и позволяет мягко воздействовать на мышечно-сухожильные и костные ткани по всей длине позвоночного столба.

В представленную последовательность вошли упражнения для отслеживания и развития ритма циркуляции спинной жидкости между крестцом и черепом, а также для подготовки к дальнейшей работе с Малой космической орбитой.

Складчина создана 8 мая 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Йог
Навыки
Даосская алхимияОздоровление позвоночникаРазвитие сознания
Проблемы
Мало энергииНапряжение в теле

Другие материалы школы 12

P Perfect.one Все материалы
Даосская йога. Последовательность на разблокировку тела для женщин Даосская йога. Последовательность на разблокировку тела для женщин 482 ₽ 2 200 ₽ −78%Последовательность на печень. Развитие сосуда гранатового хранилища Последовательность на печень. Развитие сосуда гранатового хранилища 2 200 ₽ Даосская йога. Искусство развития объёма Небесного соединения. Последовательность на локти Даосская йога. Искусство развития объёма Небесного соединения. Последовательность на локти 330 ₽ 2 200 ₽ −85%Даосская йога. Искусство развития сосуда Таинственного обьема. Последовательность на колени Даосская йога. Искусство развития сосуда Таинственного обьема. Последовательность на колени 272 ₽ 2 200 ₽ −88%Даосская йога. Искусство развития объёма Радужной силы. Последовательность на кисти Даосская йога. Искусство развития объёма Радужной силы. Последовательность на кисти 410 ₽ 1 800 ₽ −77%Даосская йога. Искусство развития объёма Пурпурной Раковины. Последовательность на плечи Даосская йога. Искусство развития объёма Пурпурной Раковины. Последовательность на плечи 262 ₽ 2 200 ₽ −88%Сила Ягуара. Практики подготовки к осознанному сновидению Сила Ягуара. Практики подготовки к осознанному сновидению 664 ₽ 1 800 ₽ −63%Раскрытие скрытых источников энергии Раскрытие скрытых источников энергии 1 328 ₽ 1 800 ₽ −26%Даосская йога. Последовательность на желудок Даосская йога. Последовательность на желудок 330 ₽ 2 200 ₽ −85%Даосская йога. Искусство развития сухожилий Даосская йога. Искусство развития сухожилий 170 ₽ 2 200 ₽ −92%Даосская йога. Искусство развития объема Жизненной силы. Последовательность на стопы Даосская йога. Искусство развития объема Жизненной силы. Последовательность на стопы 242 ₽ 2 200 ₽ −89%Даосская йога. Последовательность на почки. Развитие хранилища изначальной ци Даосская йога. Последовательность на почки. Развитие хранилища изначальной ци 262 ₽ 2 200 ₽ −88%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

266 ₽ 1 800 ₽