Что делать с тягой к мучному и сладкому

29 участников

О чём курс

Постоянное желание съесть сладкое или мучное часто вызвано не отсутствием силы воли, а биохимическими процессами в организме. Эта лекция помогает разобраться в скрытых причинах «сахарной зависимости» — от влияния микробиоты и дефицита клеточной энергии до гормональных сбоев и последствий хронического стресса. Вы получите инструменты для коррекции рациона, включая схемы использования препаратов и БАДов, которые помогут разорвать цикл тяги к вредной пище и стабилизировать метаболизм.

Программа обучения

  • Что внутри нас требует вкусняшку. Микробиота!
  • Наркотическое влияние сладкого и его производных
  • Генетические особенности сладкоежек
  • Дефицит энергии клетки - триггер неправильного рациона
  • Дисфункция надпочечников: как стресс “порождает толстяков”
  • Пошаговый план действий
Складчина создана 18 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

АП Александр Павлов Все материалы
262 ₽ 2 890 ₽